[心情]痛風紀錄

 2021痛風發病紀錄

0416

腳背的部分腳痛

痛風復發

一開始以為足底筋膜炎

但後來確認不是

0417

場勘

家睿媽有用長生法

下午覺得有比較不緊

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筋膜放鬆

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鬆完隔天怎換腳踝再痛

自己確定是痛風無誤

吃藥

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有吃藥

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中午就沒吃藥

但腳踝陸續不舒服

改按摩

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按摩腳踝

喝咖啡

綠茶

狂喝水

貼足貼

半夜還是覺得腳很脹

0426

早上穿新鞋

終於比較好走了

整體來說是壓力

因為最近心力有點混亂

加上離前次發作已經大概四五年了

自癒能力也下降很多

昨天看書有提到風濕病的成因就是

因為不斷的指責所造成的

因為批判不和諧的念頭會造成血液裡不自然的沉澱

累積在關節裡

這個部份我還在參

唯一隨喜進步的一點的是不再批判前公司老闆