2021痛風發病紀錄 0416 腳背的部分腳痛 痛風復發 一開始以為足底筋膜炎 但後來確認不是 0417 場勘 家睿媽有用長生法 下午覺得有比較不緊 0421 筋膜放鬆 0422 鬆完隔天怎換腳踝再痛 自己確定是痛風無誤 吃藥 0423 有吃藥 0424 中午就沒吃藥 但腳踝陸續不舒服 改按摩 0425 按摩腳踝 喝咖啡 綠茶 狂喝水 貼足貼 半夜還是覺得腳很脹 0426 早上穿新鞋 終於比較好走了 整體來說是壓力 因為最近心力有點混亂 加上離前次發作已經大概四五年了 自癒能力也下降很多 昨天看書有提到風濕病的成因就是 因為不斷的指責所造成的 因為批判不和諧的念頭會造成血液裡不自然的沉澱 累積在關節裡 這個部份我還在參 唯一隨喜進步的一點的是不再批判前公司老闆